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中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑(pǎo)铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应(yīng),不会产生需要(yào)磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的(de)东(dōng)西。
有(yǒu)没有什(shén)么问题。
衣服会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己落(luò)在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度(dù),不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的(de)时候会增加身体的负担(dān)。
跑(pǎo)前放松好自(zì)己的(de)身体(tǐ),自己的思(sī)想,那(nà)么(me)呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需(xū)要想想开(kāi)心(xīn)的(de)事(shì)情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的(de)某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了(le)一圈,这(zhè)样会(huì)更有动力(lì)往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根据(jù)国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以(yǐ)初一(yī)女(nǚ)生为(wèi)例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其(qí)余年级请参(cān)看国家学(xué)生(shēng)体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关(guān)要(yào)求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不尽相(xiāng)同,应到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确的(de)咨(zī)询。
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“男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧超越(yuè)田径(jìng)规(guī)则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他(tā)人代跑,借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试(shì)机(jī)会。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了