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已婚女性英文称呼，女性英文称呼修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正丰胸(xiōng)乳霜有效果吗，国(guó)家(jiā)认可的丰胸品牌排(pái)行榜

　　有，修正丰胸乳霜有效果的。

　　修(xiū)正丰乳霜对于(yú)丰胸是非(fēi)常(cháng)有效果(guǒ)的，但是(shì)需(xū)要规范的使用，在每天早上起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然后(hòu)用手(shǒu)进行按(àn)摩，通过按摩，可以使得胸部的细胞运(yùn)动(dòng)，从而使得这些(xiē)细胞变得活(huó)跃而增长，同(tóng)时晚上也需要进行(xíng)一次，一般在一个月(yuè)左右就能看见胸部变大，除了这种(zhǒng)方法，做丰胸手术也是可(kě)以的。

丰胸(xiōng)霜(shuāng)停用为(wèi)什么会反(fǎn)弹(dàn)

　　丰胸产品之所(suǒ)以会反弹，是(shì)因为很难(nán)补充乳房(fáng)细(xì)胞的丰胸营养，真正进(jìn)入(rù)到(dào)乳(rǔ)房(fáng)祈祷丰胸功效的成分微乎其微，所以就很难达到(dào)满意的丰胸效果。

　　建议注意使(shǐ)用(yòng)食疗法和按摩法进(jìn)行巩(gǒng)固，这样完全符合胸部发育的(de)自然(rán)规律，从(cóng)而使胸部实现二(èr)次自然健(jiàn)康发育,全面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸形(xíng)，使乳房变大(dà)、变圆、变(biàn)挺、变翘!

　　对(duì)于(yú)丰胸这件事，大家可以(yǐ)采用(yòng)自(zì)然丰胸的办(bàn)法，饮食上注意及时补充营养(yǎng)，尤(yóu)其是补充维生(shēng)素a及蛋白质(zhì)，可以(yǐ)选择酒酿、猪蹄(tí)、鸡爪、豆制品等多种营养(yǎng)含(hán)量且能够促(cù)进乳(rǔ)腺发育(yù)的食物，也不是说每日(rì)都要(yào)吃，适量的(de)均衡饮食，在很大(dà)的程度上是可以帮助丰(fēng)胸的。

　　运(yùn)动上多做(zuò)一些扩胸运动，比如瑜伽、俯(fǔ)卧撑、游泳(yǒng)这些，都是可(kě)以帮(bāng)助女性(xìng)更好(hǎo)的增(zēng)大胸肌，从而起(qǐ)到丰胸的效(xiào)果(guǒ)。

怎(zěn)么避(bì)免丰胸霜(shuāng)反弹

　　一、要保持(chí)营养的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉(ròu)及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的(de)食(shí)物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有(yǒu)效的天然健胸滋养品(pǐn)。

　　让橙子(zi)、葡萄、西柚及蕃(fān)茄等成(chéng)为补给重点，因为富(fù)含维他命C的食物，可(kě)防止胸部(bù)变(biàn)形。

　　让芹(qín)菜、核桃及红腰豆等成为(wèi)主要(yào)蔬菜，因为蕴含有(yǒu)丰富维他命E的食物，有(yǒu)助(zhù)胸部发育。

　　让(ràng)椰(yē)菜、椰菜花及葵花籽油(yóu)等成(chéng)为(wèi)随时(shí)摄(shè)取的食物，因为含维(wéi)他命A的食物，有利激(jī)素的分泌(mì)。

　　二、要坚持(chí)做(zuò)有利(lì)于丰(fēng)胸的运动

　　为你介绍(shào)几个简单(dān)丰(fēng)胸动作，能帮助身(shēn)体调(diào)整内在气息，促进胸(xiōng)部血液(yè)循(xún)环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂(zhī)肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺(tǐng)直，抬头、挺(tǐng)胸、收腹(fù)，另外，臀部(bù)用力提起(qǐ)，两手垂(chuí)放在腿部两侧(cè)。

　　2、缓慢(màn)呼气，同时身(shēn)体重心往(wǎng)下，呈半(bàn)蹲姿(zī)势。

　　做这个动作(zuò)时，会感到尾椎处往(wǎng)下延伸(shēn)。

　　3、在步骤2的姿(zī)势(shì)上，吸气，然后两手慢慢抬起(qǐ)，与地面平衡(héng)。

　　注意两手打开，并(bìng)于肩膀同(tóng)宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手(shǒu)往上(shàng)举起，同时手(shǒu)指心相贴，脊(jí)椎尽量往上延伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖为(wèi)弯(wān)曲，左手放在右膝盖侧(cè)面，然后右手(shǒu)带(dài)动身体(tǐ)往后张开，注意眼睛看着右(yòu)手指尖(jiān)。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作，换另(lìng)一侧(cè)身(shēn)体重复动作。

丰(fēng)胸霜怎(zěn)么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温(wēn)稍(shāo)高些对加速(sù)胸腺(xiàn)组(zǔ)织血液(yè)循(xún)环，擦干(gàn)后，滴(dī)5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边(biān)，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸(xiōng)部的(de)外侧向中央推(tuī)。

　　Step2：手保(bǎo)持同(tóng)样的(de)形(xíng)状，从(cóng)左胸开始(shǐ)，左手从(cóng)外侧(cè)将左乳向(xiàng)中央推，推(tuī)到(dào)中(zhōng)央(yāng)后同时(shí)右(yòu)手从左乳下(xià)方将左(zuǒ)乳尽量往上推，就是两只手交(jiāo)错(cuò)着推左乳，重复30次，换右乳(rǔ)房，此动作可是提升胸部。

　　Step3：手(shǒu)弯成罩子状，五指稍(shāo)分开(kāi)，能(néng)罩住乳房的(de)样(yàng)子，要稍稍弯腰，双(shuāng)手罩住(zhù)乳房后从底部(不是(shì)下部)往乳(rǔ)头方(fāng)向做提拉动(dòng)作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着乳房(fáng)做(zuò)圆(yuán)圈(quān)形按摩，按摩到胸部(bù)上剩(shèng)下的所以的精油都吸收干为止。